八种方法拒绝办公室吸烟
1、诅咒法:请同事或者家人在每根香烟上写上“抽此烟少活一天”、“抽此烟无法升迁”等字眼。
2、聊天法:上网聊天或者找任何你能够找到的人说话，说到口干舌燥
3、爬楼梯法:想抽烟的时候就到办公楼里爬楼梯。爬到喘不过气来，上气不接下气，可以抵消烟瘾。
4、电脑游戏法:下载连连看等小游戏，只要手头活儿一干完就打游戏，别让自己有空闲的时间。此法要谨防养成游戏瘾。
5、醒目法:将戒烟的原因写在便条纸上，贴在电脑屏幕上，抽屉把手上，办公桌背板上，到处都可以看到的地方。便条纸不管用就用A4纸。
6、震慑法:将香烟寄将香烟寄放在老板办公室保管，向老板保证不来拿香烟，拿一次就扣一次奖金。此法不适合自己也抽烟的老板。
7、敲打法、找个你旁边的同事，让他在你那起烟的时候就打你一下。
8、梦喝水，想抽烟的时候就喝水。
